就是这7大影响因素不让空腹血糖“说”实话！

不才

空腹血糖受各方面因素影响很大，因此，在测量时要最大程度地排除一些影响因素，这样才能真实地反映病情。那么，哪些因素会影响空腹血糖的真实性呢？

空腹血糖指禁食8～12小时后的血糖，即清晨空腹状态下的血糖，反映胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。

影响空腹血糖真实性的七大因素

一、饮食因素

要想保证空腹血糖的真实性，检查前一天的晚餐一定要保持在平常状态。如果晚餐时进食大量不易消化的食物，或者用餐时间过晚（空腹时间不足8个小时），都会导致空腹血糖值 偏高。此外，有些患者为了获得较好的结果，会有意识地减少晚餐摄入量，这样测得的空腹血糖值没有意义。

二、时间因素

测空腹血糖必须在上午 8:00之前完成。可有些患者为了找专家看病，往往要等到上午9:00～10:00后，此时虽然仍处于空腹状态，但受生物钟影响，升糖激素在8:00之后已逐渐增高，即使不吃饭，血糖也会随之上升。

另外，有些患者选择长距离步行就诊，这样测得的血糖可能偏低；如果再遇到候诊时间过长造成心情不快、情绪激动等，血糖可能又会升高。

上述情况所测得的血糖都不是真实的空腹血糖。所以，建议糖尿病患者在家或在附近社区卫生所完成空腹血糖检测后，按时进食、服药、打胰岛素，之后再去医院就诊。

三、运动因素

运动可能影响空腹血糖的真实性，导致运动后机体血糖下降。因此，检查空腹血糖，应在不做晨练的情况下进行。

四、药物因素

药物是影响空腹血糖真实性的重要因素。如果晚间胰岛素注射剂量过大，出现苏木杰现象，会导致清晨空腹血糖的异常升高。此外，有些糖尿病患者未遵医嘱服用含有降糖药的保健品，也会影响空腹或餐后血糖水平。

五、睡眠因素

当糖尿病患者每晚睡眠＜6h时，容易引起空腹血糖的异常。因此，为获得真实的空腹血糖检测结果，检查前一天晚上必须保证充足的睡眠时间。

六、应激因素

心情不好、焦虑忧郁、失眠多梦等都可能导致空腹血糖的升高，不能反映真实的血糖水平；此外，若发生急性感染或外伤，也会因应激因素导致血糖升高。

另一些糖尿病患者因胃肠炎不能进食、停止服药，也会导致严重的高血糖。在这些情况下测得的“空腹血糖”，都不能反映真实的空腹血糖水平。

七、检测方法和血糖仪因素

部分糖尿病患者使用血糖仪的方法不正确，或血糖仪本身不合格、长时间没有校正、试纸过了有效期、质量不过关等等因素，都会影响空腹血糖的真实性。